Cours de Taekwondo

Horaires & Lieux

Espace Sport et Culture Albert Giraldi
‍avenue César Baldaccini 13420 Gémenos

Tous les mercredis Halle des sports de :
– 17h15 à 18h : enfants de 5 à 7 ans (G1 & G2)
- 18h à 19h30/20h: + de 7 ans (G2 & G3), Ados, Adultes
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et Tous les Vendredis de :
– 17h15 à 18h : enfants de 5 à 7 ans (G1 & G2)
- 18h à 19h: + de 7 ans (G2 & G3), Ados, Adultes
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* 2 cours d'essais gratuits

NOUVEAU DOJO MUNICIPAL
Allée Gondrexon13830 Roquefort-la-Bédoule (Parking gratuit)
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Jeudi de :
– 16h30 sortie école primaire (tarif 5 /mois) (G2 + G3)
– 16h45 à 18h : enfants de 6 à 10 ans & + (G2 + G3)
‍Samedi de :
– 10h30 à 11h15 : Cours Parents/Enfants ; enfants de 3 à 6 ans (G1 + G5)
– 11h15 à 12h15 : enfants de 6 à 10 ans & + (G2 +G3)
( & Adultes sur Gémenos)
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* 2 cours d'essais gratuits

DOJO Sébastien d’OSLO
51 Avenue Paul Cézanne, salle de sports Ignace Heinrich
13470 Carnoux en Provence
Stationnement facile (Près de la crèche)
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Mercredi :
14h30 à 15h15 : enfants de 3 à 6 ans
15h15 à 16h15 : + de 6ans
(2ème cours possible sur Roquefort la Bédoule ou Gémenos
& Adultes sur Gémenos)
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* 2 cours d'essais gratuits

Dojo des Andrieux
École maternelle des Andrieux,
27 Traverse des Andrieux
Sainte-Anne d’Evenos

Tous les jeudis de :
– 17h30 à 18h30 : enfants de + de 3ans (G2 + G3)
* (2ème cours possible sur Signes ou St Cyr sur mer)
& Adultes sur Saint Cyr sur mer

* 2 cours d'essais gratuits‍

SALLE DES ARTS MARTIAUX – DOJO N°1
Gymnase des Oliviers – 80 allée Françoise Dolto
83270 Saint-Cyr-sur-Mer

Mardi de :
– 17h à 17h45 : enfants de 3 à 6 ans (G1)
– 17h45 à 18h45 ; enfants de 7 à 10 ans (G2)
– 18h45 à 19h45 : + de 10 ans, Ados, Adultes (G3)

Samedi de :
– 14h à 15h : enfants de 6 à 10 ans & + sans plastron (G2 + G3)
– 14h à 15h30 : enfants de 6 à 10 ans & + (G2 + G3+ G4) »Combat plastron »
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* 2 cours d'essais gratuits‍

Maison des associations à Signes
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‍Mercredi de :
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– 14h30 à 15h30 : enfants de 5 de 17 ans (G2)
*Adultes sur Gémenos ou Saint Cyr sur mer
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(2ème cours possible sur Cuges ou Gémenos
& Adultes sur Gémenos)

* 2 cours d'essais gratuits

Chemin de Raphaële
13780 Cuges-les-Pins
Entrée côté centre culturel, Porte de droite.
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‍Samedi de :
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– 14h30 à 15h30 : enfants de 6 de 10 ans (G2)
– 15h30 à 16h15 : enfants de 3 à 6 ans (G1)
* (2ème cours possible sur Signes ou Gémenos
& Adultes sur Gémenos)

* 2 cours d'essais gratuits

Contactez nous

Poomsae

품새

Les Poomsae sont des mouvements codifiés au cœur du Taekwondo. Renforçant équilibre, rythme, coordination, et concentration, chaque Poomsae offre un niveau de difficulté progressif, marquant l'évolution de l'élève. Ils sont essentiels lors des passages de grades. Découvrez plus en détail les différents Poomsae en cliquant ci-dessous.

aPPRENDRE LES POOMSAE

Histoire

역사

L'histoire et la culture du Taekwondo sont captivantes et riches en leçons. Les racines profondes du Taekwondo témoignent d'un patrimoine unique, ajoutant une dimension significative à votre entraînement. Pour découvrir ce voyage fascinant et inspirant, cliquez ci-dessous et plongez dans l'histoire et la culture du Taekwondo.

Histoire & culture

Reglement du dojang

역사

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‍‍1. Le Dojang est le lieu sacré où la discipline et le respect sont des éléments de vie incontournables. Il est ainsi primordial de le saluer en y entrant, et en en sortant.
2. Chaque élève est garant de la discipline et des règles de fonctionnement du Dojang sous la direction incontestée de l’instructeur ou de ses assistants. Les contester revient à s’exclure du Dojang, l’instructeur se réservant le droit d’exclure un élève dont il jugerait le comportement inacceptable. Aucun remboursement ne pourrait dans ce cas être réclamé.
3. Les règles de base sont :
• Respect total du Dojang, des élèves, de l’instructeur et de ses assistants
• Participation à la vie et au programme du Dojang
• Confiance en l’instructeur
• Règlement de la cotisation annuelle avant admission au Dojang
• Ponctualité et régularité aux entraînements, prévenir l’instructeur en cas d’absence.
4. Les cotisations sont réglées sur une base annuelle, à compter de la date d’acceptation jusqu’au 31/08 de l’année scolaire en cours. Le paiement de la cotisation confère le statut de membre actif de l’association et vaut adhésion à ses statuts. Aucun remboursement ne sera effectué si l’élève décide de quitter l’association, s’il est renvoyé par l’instructeur ou pour toute autre raison.
5. Chaque élève doit participer aux différents stages organisés par l’association.
6. Chaque élève doit participer à la vie du Dojang et y apporter sa contribution (animations, vie du Dojang).
7. L’élève doit toujours avoir :
• Sa tenue, propre et non froissée
• Une hygiène correcte
• Son passeport sportif à jour (licence, autorisation médicale et parentale) ; Toutes les maladies doivent être signalées à l’instructeur.
8. Ne jamais hésiter à rencontrer l’instructeur pour tous vos problèmes, même personnels, scolaires ou familiaux.
9. Les élèves sont les garants de l’image du club. Ainsi, il est primordial qu’ils adoptent au quotidien une attitude martiale et un esprit d’entraide avec leurs camarades.
10. L’association décline toute responsabilité en dehors des horaires des cours pour lesquels les adhérents sont inscrits (trajets vers le club, stages et compétitions).